ブログ記事検索

2019年2月
« 1月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

カテゴリー

時々無駄な動きを…

夫婦で4月に大阪に日帰り出張に行った時の事です。

 

伊丹空港から難波までリムジンバスで移動を予定していましたが、飛行機が遅れてギリギリになってしまいました。

飛行機からリムジンバス乗り場までダッシュしましたが、バスの扉が閉まったばかりで乗せてもらえませんでした。

 

が、そのバス乗り場はJAL側のターミナルで、ANA側のターミナルが次の停留所で出発は5分後…

ダッシュすれば間に合う‼︎

 

って事で、空港の端から端まで走る事に!

僕は時々体を動かしているので問題は無かったのですが、妻が大変でした。

 

僕が一足先にバスに着いて発進させない様にしているところに遅れて妻が到着。

もうゼーゼーで、何とか乗り込んでも暫く息切れが収まりません。

その後も足がつったりしましたが、その日は何とか乗り切り翌日。

 

ダメージが呼吸器に残っていて、呼吸の使う筋肉が筋肉痛になって気管支などにいろいろ症状が出ていました。

 

その様子に「やっぱり許容が下がっているよね〜」って感じで

日常の身体の使い方がある程度の枠の中で決まっていて、心拍数や呼吸数。身体の動きの幅など枠の中で暮らしていて

その枠から外の許容外の状態になると、いろいろと不都合が出てくる。

その枠がどんどん小さくなっていくのが老化ですよね。

 

なので妻に言ったのは「もっと無駄な動きをしな」です。

自転車で急に立ちこぎしてみたり

用も無いのに階段駆け上がってみたり

大きな声を出してみたり

 

老化防止にいろいろ無駄と思えるようなことをした方が良さそうですね(^-^)

来春から熊本へ

久しぶりに家族で熊本に行ってきました。

3年くらい前にも家族で行ったのですが、今回は次女が来春から熊本の大学に進学することになりそうなので、その下見も兼ねてです。

 

いいところですね!熊本^ ^

行くのは4〜5回目ですけど、行く度にいいと感じます。

 

娘が行く事になるのも、やっぱり縁があったんだなぁ〜って思います。

 

前回は霧で真っ白で何も見えなかった阿蘇も今回は快晴☀️

子供たちは「あの真っ白な世界はこんなところだったんだ!」

と感心していました。

 

 

 

 

 

 

 

ずっと仲良く一緒に過ごしてきた次女が手元から離れるのは

いささか寂しくもありますが、次女は生まれたその日から

“いつまでも手元に居ない子”と観じて覚悟して出し惜しみなく愛を注がせて貰ったので、巣立つ足を引っ張らずに送れそうですσ^_^;

 

彼女の人生のフィールドが、また大きく拡がっていく事がとても楽しみです(u_u)

 

 

 

 

 

 

 

あんまり寂しかったら、しょっ中熊本行っちゃいますしね(笑)

やっと投稿 そして猫のチンチン!

やっと投稿できます!

何故かブログのログイン画面がどっかへ行って入力できなくて、やっとなんとかなりました。

 

やっぱりデジタルの世界にはうといです(^^;)

 

なかなか投稿出来ずにいましたが、その間もいろいろありました。

いろんなところにも行きましたし、いろんな事をしました。

その中でも平和で平凡なネタをお一つ…

 

我が家の猫、チョビちゃんの新芸2月に覚えました^ ^

BDD046D2-0CD8-44BD-9BE2-DF8459F0C069

 

なかなかの必死さがウケます!

今後ともよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p

推薦図書

ここ数年、あまり本が読めずにいて中々しっかり読み切る事が少なく

実はこの本も未だ読み切っていないのですが、途中の段階で既に面白く納得いく内容なので

紹介させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトルは「神社ノート」

著者は羽賀ヒカルさん、1月にいつも参加させて頂いている交流会でお会いして

タイトルが面白かったので、その場で直接購入しました。

自慢になるから何か書いて!

のお願いにも快く応じてくれ、かっこいいサインも頂きました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

左がお名前で右が「かむながらたまちはえませ」と書いてあります。

「神様の御心のままに私たちの魂をよい方向にお導き下さい、お守り下さい」

と守護を願う言霊です。

数回続けて唱えると、「お祓い」「開運」「ヒーリング効果」etc

いろいろ期待できます。

 

さて、本の内容ですが羽賀さんの人柄「賢くて」「クールで」「品がいい」がそのまま出ている

魅力的な本です。

近頃、神社に関しては僕もそれなりに考え方がまとまってきていたところでしたが、この本で言っている事は全く同感で更に知らなかった情報が盛り沢山でした。(まだ途中 ですが…)

この本のお陰で新しい祝詞を1つ覚えました^ ^

 

願いの叶え方

神様との繋がり方

参拝の仕方

それぞれ今迄あまり語られなかった事が分かり易く綴られております。

平柳おススメの1冊、神社に関心、興味のある方は是非読んでみてください(^-^)

 

ちなみに著者の羽賀さん、若くてかなりのイケメンです!

わいわいハワイ“グルテンフリー”解禁

ひょんなことから急にハワイに行って来れました↗︎

昨年、銀婚式のお祝いを口実に夫婦で行ってきて「毎年行きたいねー」とは言えっていましたが、イキナリ叶いました‼︎

仲良くお付き合いさせて頂いている患者さんのお誘いで、5日間の弾丸でしたが楽しーい時間を過ごして参りました♪

ハワイの楽しみは沢山ありますが、僕の場合“食事”はとても大きなウエイトを占めていて「1日3回しか無い」掛ける滞在日数って感じで、滞在中何を食べるかは重要案件です^ ^

そしてここで問題なのが、僕が日頃行っている“グルテンフリー”なのです。

“グルテンフリー”は簡単に言えば、小麦粉を食さないという事で

小麦粉を食さないという事は、パスタもピザもラーメンもパンもウドンも揚げ物もフライも粉物系だってほぼアウトという事で…

ってことは、ハワイでハンバーガーもパンケーキもフレンチトーストもエッグベネディクトもあれもこれもそれも食べられないという事で

果たしてそれはハワイを愉しんだんですか?

って事になるので我々夫婦、しっかり準備してハワイでグルテンフリー解禁して参りました♪

準備と言っても、出発1週間前くらいからシュウマイを1個食べたりとかなんですけど

これでも結構効果があって、イキナリ小麦粉をしっかり食べるとお腹をこわしたりするので…

で、向こうでの御食事ですけど…

食べましたよ♪   いろいろと(^-^)

ほぼ一年ぶりのハンバーガーとか、パンケーキ、マラサダ

生まれて初めてのエッグベネディクトetc

それほどの量は食べませんけど、どれも美味しかったですね♪

ハンバーガーは帰りの空港で、また暫くの間食べる事が無いだろうと

トドメの食べ納めをしてきました。

パスタや麺類は食べなかったけど、パン類はそこそこ食べたので体調はどうかな?

と思ったけど、出発前の準備が良かったのかそれほど悪くなったりしませんでした。

ただ、口のはじっこは切れました。

昨年ハワイに行った時も同じでした。

口に症状が出るということは、やっぱり消化器に何らかの負担がかかっていることは間違い無い様です。

グルテンと言えば、リーキーガットが有名ですけどね。

さあ、今回も健康医学発展の為に体を張ってハワイまで行き

我が身を検体として捧げてきた訳ですけれども、相変わらずハワイは楽しく美味しいところでした。

体重は2キロ増えてましたけど(^-^)